你好，男性的精子每天都射战在成熟，只要不是每天频繁的性生活一般对精子的质量影响不大，只要是能正常 受孕 说明精子质量还是叨崭合格的，在 怀孕 前需要计算好 排卵期 ，并在排卵期内隔日同房竞貌劳可以增加受孕的几率，如果是担心精子质量不好，也可以在排卵期前禁欲三天。