准妈妈已经顺利进入孕中期，你也和她一样，觉得心理踏实了不少吧？准妈妈的早孕反应是不是也慢慢消失或减轻了？可能最近一段时间，你能从准妈妈身上看到很多变化，跟她一起去迎接孕中期这段最美丽的孕期时光吧！

跟孕早期相比，准妈妈的身体已经逐渐适应体内激素的变化，可能孕吐、恶心等情况减轻了，睡眠也比之前训险糟要好了。因为适应了怀孕的变化，而肚子又没增长到特别大，所以，很多准妈妈会觉得，孕中期是最舒适的阶段。如果她自己都没意识到这一点，准爸爸一定要提醒她抓住这个机会，好好享受这段短暂而美好的时光，因为到了孕晚期，她的身体就会变得更加疲惫了。
准爸爸也可以陪着准妈妈一起，做一些适合孕期的锻炼，既能让她放松院脂身心，也能有利于睡眠和进食。当然，孕期不管做什么运动，都要量力而行哦！
同时也提醒准爸爸，千万别一听说孕中期是最舒适的阶眨毯段，就觉得准妈妈不需要太多照顾了。尽管这段时期跟孕早期和孕晚期比，会稍显轻松些，但跟怀孕前却还是差距很大的。无论从睡眠质量、易疲劳程度，还是心理上的波动变化看，都是跟孕前没办法比的。所以，舒适只是相对而言，准爸爸可别松懈哦！