吃鱼、新鲜的水果、蔬菜吧！最好再吃点核桃、芝麻、坚果等等！ 只要你爱吃并且能吃下去就不会缺营养的，现在宝宝还小，需要的营养不多，不菠搁洞必刻告葵意进补勒耀，吃喜欢吃的东西就行了。