孕妇健身的话，选择哪项运动比较适合
匿名用户 2013-04-13 16:48
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散步 瑜伽
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散步是最适合孕妈妈的有氧运动，但是要注意散步环境的选择 另外，也可以在专业老师的指导下进行 孕妇体操和孕妇瑜伽 的练习
选择温和一点的运动，如散步，对孕妇以后的生产很有帮助。
散步 瑜伽
散步是最适合孕妈妈的有氧运动，但是要注意散步环境的选择 另外，也可以在专业老师的指导下进行 孕妇体操和孕妇瑜伽 的练习
选择温和一点的运动，如散步，对孕妇以后的生产很有帮助。