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宝爸须知
妻子怀孕了,准爸要做一些生活上的改变

妻子怀孕了,逼缠凡妻子的生活会因怀录垃孕而完全改变,而你也需要改变自己的一些生活细节,使妻子能安全顺利地度过孕期。

①留胡须 如果你平时有留胡须的习惯,在妻子怀孕这段时期最好先放弃。即使每天认真洗脸,胡须仍旧是很多病菌的藏身之处。当你和妻子亲吻时,就有可能将病菌传递给抵抗力降低的妻子,从而引发各种疾病,造成不必要的麻烦。

②特别在意宝宝的性别 不管是真的在意胎宝宝的性别,还是出于好奇,你都不应该经常和妻子谈论这方面的话题。如果妻子知道你希望自己肚子里的宝宝是王子或者公主时,肯定会有无形的压力。

③经常晚归 你下班后或许还有很多应酬,还习惯和朋友聚聚、吃饭、打牌。现在妻子怀孕了,你尽可能在下班后早回家,陪妻子一起吃饭、散步、聊天,分享和了解一下她的感受。各种应酬能不去就尽量推掉,可以说自己要回家陪孕妻,大家都会理解。

④总是走在妻子身后 出门时你可能会像往常一样,走在妻子的身后。然而,大腹便便的妻子在人多的场合需要你的保护,走在来来往往的人群中时,你应比妻子走得靠前一些,在前面侧身保护妻子不被迎面走来的人群碰到。如果大家都向同一个方向走,你还是应走得稍后些,保证后面的人不会挤到妻子。

⑤听摇滚乐 激烈、刺耳的音乐对妻子和胎宝宝,都会产生不好的影响。在这段时间里,你应该为妻子多选择一些轻快、柔和的化絮音乐,也可以听一些经典优美的世界名曲,帮助妻子放松精神,同时也是一种很好的胎教。

⑥口味偏重 准妈妈日常饮食中,需要控制盐的摄入量,特别是在怀孕中、晚期。如果吃盐过多,容易诱发或加重下肢的水肿,促使血压升高,严重时甚至会导致心力衰竭。妻子吃饭的口味淡了,你可能就会觉得饭没有以前香了。但在做饭时不能以自己的口味来放盐,一定要多考虑妻子。


本文由百度阅读提供 摘自《准爸爸孕产期完全方案》 作者:王艳琴

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