1、米酒虾米汤虾米(或海米)含 蛋白质 、脂肪、钙、磷、铁、锌和多种维他命，有补肾和通乳功能；米酒能通血脉。没回放虾米100---200克，米酒3--4两，加清水煮汤饮用，每天一次，连服3---4次。 2、花生煲猪脚据《陆川本草》记载，花生煲猪脚可治“ 乳汁 少”。没回用花生150克，猪脚一只切块，加哑间水适量，慢火炖烂为止。食时加一些食盐和味精调味，。 3、莴苣子粥先将莴苣子10--15克捣碎与甘草3--5克同煎，取汁去渣，加糯米煮粥，天天服3次，连服5天，可使乳汁增强。 4、鲶鱼煮蛋先将鸡蛋7个煮熟去壳，与鲶鱼250克加水500ml同煮，每天1次，5 日见效。 5、猪蹄粥猪啼1---2个，炖烂取浓汤，再用通草3---5克，漏芦40---45克煎取药汁。用两种汤加粳米100在煮粥，煮熟后增加葱白两条稍煮，每天2次，趁热服用。 6、南瓜子泥取生南瓜子30克，去壳取俚仁捣成泥状，加白糖一些，早晚空腹开水冲服。 7、 豆腐 米酒汤取豆腐4两，红糖1两，加水1碗，煮熟后增加米酒1两 ，温热时服食 。 8、猪蹄药汤 1)猪蹄一只加通草25--35克，炖烂服用。 2)猪蹄一只加薜荔果（爬墙呆或木瓜）4个。炖烂后服用。 3)猪蹄一只加土黄茂（金雀根）1两，炖服。9、中药方当归50克侨查，黄芪40克，漏芦10克，甲珠15克，留行子5克，括萎10克，花粉5克，川芑10克，白芍10克，通草10克，木通15克用岩昌。用猪足1对，多加水，用砂锅炖烂，去浮油，煎药服下。祝你的小宝健康幸福！