你好，孕早期安胎、孕妇一定认室要注意避免栋究宰进行剧烈的运动，比如孕早期是要避免性生活的，这点一定要注意，否则是很容易引起菜虏流产的，饮食上多进食富含叶酸、维生素的新鲜蔬菜和水果，还有适当补充蛋白质，心情要保持轻松愉快。