简介

鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到强化作用。尤其对压力、睡眠不足等因素导致的早期皱纹，有缓解功效。

用料：

鲫鱼

胡椒粉

食盐

橄榄油

做法：  蒸卜截        

1、将鲫鱼煎至双面金黄。

2、锅葛究内放入适量的水。

3、将鲫鱼放入，盖锅盖，煲1小时。

4、医过加入适量的食盐。

5、倒入适量的胡椒粉。

6、即可关火。

文章作者：耕心

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