新妈妈坐月子能吃榴莲吗 ？榴莲的味道很多人不爱闻，说闻起来太臭。其实， 育婴知识的小编很爱吃榴莲，味道闻起来也蛮香的，某怪键吃起来入口即化，对身体还有益，经常买来补身子。据说一只榴莲可以顶一只鸡的营养，虽然有些夸张，但看来榴莲补身子还是有道理的。不过，榴莲多吃容易上火，坐月子期间的新妈咪可以吃，但是要少吃。 　　说到榴莲的营养价值， 健康饮食小常识 介绍说，现代营养学研究发现，榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的健康食物；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适遮绣合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。推荐： 坐月子能吃榴莲吗 　　那么，产妇坐月子可以吃榴莲吗？饮食小常识上介绍说，味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。参考： 坐月子能吃哈密瓜吗？　　健康生活小常识 建议，在东南亚，榴莲坐月子的时候要吃的，而且用来褒汤喝，很下奶，而且非常补。妈妈需要补毯基，但是宝宝确不能够太补，是互相矛盾的。因而， 健康养生专家建议，产后是温补，但不宜吃太过燥热的东西。如在产后第三周开始吃点温性的水果：猕猴桃、苹果、红提、木瓜等。链接：