准妈妈可以学习瑜伽吗？

之前听说过瑜伽，但是自己一直都没有学习更没有尝试过。偶然间闺蜜给我说她要学习瑜伽，所以也就好奇心来了。说明以下，我还有2年就迈入了真正奔三的时代了，今年打算要小宝宝。 我就想问下：我这个年龄还可以学瑜伽吗？ 学习哪一个比较好（瑜伽有好多体式的） 再就是要是怀孕了还能学习吗？大家有没有好的准妈妈瑜伽教程，我可以边看边学。 请大家赐教，谢谢！
匿名用户    2013-04-25 22:24    

满意回答

至于哪一种么，这个话题....嗯，简神神单地说，市面上虽然有各种叫法，其实大多属于哈他瑜伽系列眠潜截的，就是通过体式来调整身心；王瑜伽、泳过奉爱瑜伽、昆达利尼蛇瑜伽一般会馆中没有，是为专门的瑜伽行者练的。 查看原帖>> 求采纳

问又夏_gokg   2013-04-26 07:18
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。

为您推荐：

其他回答

不可以

匿名用户    2013-04-26 08:32

相关问题