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你好，一般产后可以做适当的活动，但不宜剧烈。因为产后机套之体比较虚弱，盆腔韧带较松弛，都需要时间恢复。如果产后3个月内有重体金慕力劳动或运动，容易导致子宫脱垂等。剖宫产 手术 由于腹部切口和子宫切口的关系，术后更应该注意，过早的运动容易造成切口愈合不佳。建议你不要为了体型而过早学习 瑜伽 减肥 ，月子里应注意休息，加强营养，身体健康才是最重要裁夕狼的。
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你好，这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.
你好，一般产后可以做适当的活动，但不宜剧烈。因为产后机体比较虚弱，盆腔韧带较松弛，都需要时间恢复。如果产后3个月内有重体力劳动或运动，容易导致子宫脱垂等。剖宫产 手术 由于腹部切口和子宫切口的关系，术后更应该注意，过早的运动容易造成切口愈合不佳。建议你不要为了体型而过早学习 瑜伽 减肥 ，月子里应注...
您好，很高兴为您解答，这种情况至少三个月左右的时间再做瑜珈的，因为这个时候伤口基本已经痊愈，影响不大的。建议三个月左右时间再做瑜珈， 剖腹产 之后应该多休息，饮食均衡营养，避免辛辣刺激食物，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。