剖腹产45天了可以学习瑜伽减肥吗?

剖腹产45天了可以学习瑜伽减肥吗?
萨从筠_Vbny    2014-02-27 14:33    

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问题分析: 你好,一般产后可以做适当的活动,但不宜剧烈。因为产后机体比较虚弱,盆腔射貌韧带较松弛,都需要时间恢复。如果产后3个月内有阶高揭重体力劳动或运动,容易导致子宫脱垂等。剖宫产手术由于腹部切口和子宫切口的关系,术后更应该注意,过早的运动容易造成切口愈合不佳。 意见建议: 建议脂渐你不要为了体型而过早学习瑜伽减肥,月子里应注意休息,加强营养,身体健康才是最重要的。

旁友菱_3eMw   2014-02-27 14:45
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其他回答

问题分析: 剖腹产后还是可以瑜伽减肥的,多休息为好,最好三个月后再练的 意见建议: 注意饮食营养,剖腹产后还是可以吃妇炎康消炎治疗试试的,不要吃辛辣刺激食物为好

藤晨轩_0205    2014-02-27 15:02

问题分析: 您好,在剖腹产没有完全恢复的情况下不建议您练习瑜伽,最好是等完全恢复以后再考虑。 意见建议: 目前首先您是要多注意身体的恢复,再就是尽量营养均衡这样有利于哺乳期的宝宝的健康,再就是尽量不要擅自使用药物。

韦晓蓝_23DM    2014-02-27 15:01

问题分析: 在产后三个月后开始逐步循序渐进的练习瑜伽比较合理,而顺产则不需要那么久,只需要一个月左右就可以开始练习了。 意见建议: 但是要根据自己身体的实际情况来酌情安排,最好是在专业老师的指导下进行。更多专家权威建议,祝你健康!

老书文_Dozt    2014-02-27 14:59