这些东西都是红色的，都能补血生血。孕前可劣梨怪以多吃点，贮存血液能抹寸量。其中桂圆、大枣可以泡水喝起到安神生血的作用，枸杞单独泡水喝可以治碗趋疗肾气不足的腰酸背痛。