我晚上失眠 白天很困怎么办？自从怀孕后睡眠不好，日夜颠倒了 我晚上失眠 白天很困怎么办？自从怀孕后睡眠不好，日夜颠倒了。 夫俊语_DHEN 2014-08-27 10:16 满意回答 白天适当走动，睡前喝杯温牛奶吧 左丘木兰_bDWO 2014-08-27 10:23 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 为您推荐： 其他回答 白天适当走动，睡前喝杯温牛奶吧 微生雁菱_2UEf 2014-08-27 10:39 相关问题 宝妈们，我最近睡眠特别不正常，晚上失眠，变成黑白颠倒了！这样对宝宝会不会有什么影响呢？ 孕三十二周了，晚上总是失眠，喝什么牌子的牛奶有助于睡眠质量？ 怀孕后失眠成了习惯，到现在35周了，睡着的时候没几天，问题是整夜整夜的失眠也不困，19周的时候做B超因胎儿体位关系颜面部及四肢显示不清，好怕因睡眠影响胎儿发育！