孕妇可以吃酸菜白肉吗?两个半月了
匿名用户 2014-02-12 20:34
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问题分析: 酸菜经过腌渍以后水溶性维生素会大量流失,但是会产生乳酸菌的有益菌群。但是,你现在由于妊娠反应以及孩子生长需要大量水溶性维生素!所以偶尔吃一两次还行。绝对不建议多吃! 意见建议: 孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物. 为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类,蛋类,豆类,硬果类食物..
问题分析: 酸菜经过腌渍以后水溶性维生素会大量流失,但是会产生乳酸菌的有益菌群。但是,你现在由于妊娠反应以及孩子生长需要大量水溶性维生素!所以偶尔吃一两次还行。绝对不建议多吃! 意见建议: 孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物. 为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类,蛋类,豆类,硬果类食物..