啥食品含维他命高呢?孕后蔬菜水果多吃有益不?

啥食品含维他命高呢?孕后蔬菜水果多吃有益不?
邬春燕_JSmv    2016-11-13 16:15    

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蔬菜水果多吃当笼耀布然是绣掏好的,不过有点尽量避免吃反季的,务必要吃应季的截肆蔬菜水果的哟

揭清馨_w4gk   2016-11-13 16:39
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其他回答

你好。虽然苹果是一种对人体有诸多裨益的的水果,但任何东西都不能单一过多的食用。建议您在备孕期间,一定要饮食均衡、营养充足,同时还可以口服叶酸片,还要注意作息规律,并适当运动。

冯力民 主任医师    2014-01-08 17:08

时令水果蔬菜都可以的哟。

邢宜人_OscU    2016-11-13 16:39

日常水果,能吃多少就吃啊

费静涵_qQYi    2016-11-13 16:35

青椒,橙子都含有丰富的维他命c

肇沈靖_5mAf    2016-11-13 16:30
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