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您好，考虑是缺钙导致的，孕期缺钙可以吃钙片，再结合食补，牛奶是最佳的钙源，怀孕期间多吃豆类与豆制品、芝麻及芝露哑麻制品，芝麻酱含钙量非常高，而且含铁量也高。另外虾皮在海产品中含钙最高，海带和紫团以菜也非常不错，多晒太阳可以促进钙然浅寸吸收。
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您好，考虑是缺钙导致的，孕期缺钙可以吃钙片，再结合食补，牛奶是最佳的钙源，怀孕期间多吃豆类与豆制品、芝麻及芝麻制品，芝麻酱含钙量非常高，而且含铁量也高。另外虾皮在海产品中含钙最高，海带和紫菜也非常不错，多晒太阳可以促进钙吸收。