你好，春季确实是各种病毒感染的易发季节，建议妈妈多注意春季保健工作，首先建议准妈妈保持心情舒畅，开朗乐观，避免心烦意乱；其次建议多走出户外晒晒太阳，呼吸新鲜空气，但避免去人多的地方；再者需要警惕病毒感染如水痘风疹等；最后建议注意膳食营养平衡，减酸增甘。

你好，对于正常孕妇来说，没有哪一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。

准妈妈要保持清洁、防止乳头皲裂，降低乳腺感染情况，避免乳头感染传播至宝宝体内。产假中需要在12周、24周、36周进行乳腺彩超检查，排除孕期乳腺疾病。孕期乳房增大，注意防止乳头凹陷，否则将导致宝宝无法吮吸乳汁。

暂时不吃药，加强护理，注意保持鼻道通畅：1、用棉棍将分泌物卷出来；2、若有鼻痂，可滴1-2滴乳汁在鼻腔，揉揉鼻子，使鼻痂软化后将其卷出或打喷嚏排出，3、注意保持室内湿度，以免空气干燥，导致鼻痂形成造成鼻堵塞。4、不宜穿衣多。及时添加和减少衣服。如果症状加重，请及时去医院。