怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入，应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。

备孕期间夫妇应适当加强营养，均衡饮食，计划妊娠前3个月开始口服含有叶酸的复合维生素如：拜耳公司的爱乐维等。

宝宝拉肚子最重要的治疗就是充分补液，避免脱水，每次大便完喝口服补液盐50-100ml，或拉多少补多少。其他治疗包括锌、益生菌、肠粘膜保护剂，必要时可以换免乳糖奶继续喂养。

一般情况下，建议是要在孕期保持乳房清洁的，因为乳房会有分泌物，尤其是孕期和哺乳期乳头分泌物多，一般是会建议穿合适全棉内衣，避免用乳垫，每天洗澡，清洁乳头。