你好，可以多吃杏仁、核桃等坚果的，但是不建议服用银杏。银杏有微量毒性,孕妇及幼儿不宜食用.

孕妇要禁食杏仁杏子，因为杏仁杏子中含有有毒物质苦杏仁疳，其毒可以透过胎盘屏障影响胎儿，所以最好不用吃。