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宝爸须知
准妈妈孕早期易感冒,准爸爸要这样细心照顾好哦!

在孕早期,有的准妈妈会出现类似感冒的早孕症状。这种情况下,不需要服用药物,不久之后就会自行缓解。而更需要注意的是,要预防真正的感冒发生。感冒不仅仅会让准妈妈感觉身体不适,因为处在孕期,也势必会加重她的心理负担。对于感冒来说,预防的重要性大于治疗,在孕期则格外要注意。那么此时,准爸爸的照顾任务就更艰巨喽!给准妈妈最细致的照顾,给她最及时的提醒,让感冒隐患降至最低!

首先要做准妈妈的开心果,让她保持良好心态,不要过度忧虑、紧张,避免各种负面情绪的发生。如果准妈妈的生活或工作压力太大,则要帮她适度调节,提醒她早上床休息,保证睡眠时间和质量。另外,均衡的饮食对提高免疫力、预防感冒会有很大帮助。平时多为准妈妈准备一些富含维生素C的食物,时常提醒她多补充水分。再有,要让准妈妈注意脚部的保暖,为她准备一些温暖舒适的袜子和鞋子,千万别让脚着凉。当然,也可以每天晚上准备一盆热水,帮准妈妈泡泡脚。这不仅能让准妈妈感觉放松舒适,还能增进两人的感情,对孕育非常有利哦!当然,病从口入,最重要的还是要注意卫生。当准妈妈出门回到家,别忘提醒她先去洗手洗脸。最后,如果准爸爸不小心患上感冒,要注意自行隔离。尽量别和准妈妈长时间待在一个屋里,或戴上口罩防止传染,也别共用餐具等哦!


29939 孕3周+1天
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