很多准妈妈和准爸爸都很注意备孕过程，蔑朗宝会在一段时间内戒烟戒酒，保证能孕育一个健康的胎宝宝。而现在终于备孕成功，可以迎接胜利的果实了，是不是有的准爸爸也开始蠢蠢欲动，要把戒掉的烟再重新捡起来呢？在这里还是得劝你，最好不要这样做哦！

当然，即便是吸烟，准爸爸肯定也会自己躲到一旁，不会当着准妈妈的面吸烟。但是尽管如此，你还是会在不知不觉中影响到准妈妈和胎宝宝的健康，因为三手烟更不易被察觉，而三手烟的危害并不像你想象得那样少。当你躲到阳台或屋外吸烟后，或者白天工作时吸烟等到晚上回到家，你的身认抗上已经吸附了很多有害物质。这些有害物质虽然不像二手烟那样清晰地缭绕在空气中，但对准妈妈健康的影响，也是不容轻视的。最理想的办法当然是彻底地戒掉烟草，虽然这对很多人来说的确很难，需要很大的毅力和恒心，但是为了准妈妈和胎宝宝，也要尽自己最大的努力才好啊！如果实在做不到，那就尽力避免不必要的伤害行为。比如回到家先换衣服，做好清洁工作，在家里就尽量否崭不要再吸烟了。即使准妈妈不在家，也不要在家吸烟。
要知道，吸烟不仅影响家人的健康，最重要的是，对自己的伤害才是最大的呀！让自己拥有一个健康的生活方式，也是给未来宝宝树立好榜样哦！