你好，建议妈妈先优先食补，食补无效再考虑去找人催乳。建议妈妈要保持好心情，常吃木瓜、猪蹄、鲫鱼汤、花生等，常给宝宝喂奶，都可以促进泌乳。此外，妈妈还要注意菲菜、人参，麦芽糖等会抑制泌乳，要少吃。希望能帮到你。

医院发名片的催乳师别找容易把奶闹么有的

找专业的没有副作用，就是做个乳房按摩，通乳腺。但是蛮痛的

我催了一次啊，她就用了一小时而以，我宝宝快满月了，现在够吃，我花了200

催乳师就告诉我保持心情，不让我吃韭菜，香菜，没告诉我这些