孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血.因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含...有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的

也会有点贫血吧

影响宝宝发育，你可以买点补血的药吃

你已经严重贫血，就要吃补血的铁制剂的，这样补血会快些，不然会影响到胎宝宝的健康的。当然平常也要多吃补血的食物，如红豆，花生，猪肝，红枣，瘦肉，蛋类，牛肉等。