你好，益生碱是碱性营养品，由高苦炼碱值植物萃取而成，备孕前可以服用，自己同时注意饮食清淡多喝水，辛辣刺激油腻的食物少吃，避免熬夜，记得多吃些当季豆洞节的新司药脂鲜水果蔬菜，在备孕期间还可以服用叶酸，祝你健康