怀孕30周，总是失眠，经常上厕所也影响睡眠，有什么办法可以好睡点？

秋木    2014-12-14 11:08    

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其他回答

您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激,

新生命的守护神    2014-12-14 11:14

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