可以的，建议怀孕三个月后再食用。 这两天也准备买一些海参送给老家的亲戚，咨询过苏蟹阁&海鲜之家的工作人员了解到与海参相关的知识，这里分享下： 1、海参不是发物，术后人群可以吃； 2、海参不含胆固醇，三高人群可以吃； 3、海参嘌呤含量几乎可以忽略不计，痛风人群可以吃。 4、孕妇在怀孕三个月后才建议食用...海参，因为部分体质较弱的女性吃了海参可能会出现宫缩的现象，过了三个月的危险期就建议放心食用海参，对肚子里的宝宝有很好的营养给予的益处，帮助宝宝营养健康的在母体孕育长大。 5、儿童在五周岁以上可食用，帮助儿童开发智力增加脑活力。 6、海参自古便知其滋阴补阳，补肾益精的功效，男性食用非常合适。 7、因为海参含高蛋白、高钙、低脂肪、无胆固醇等等特质，老人食用海参可起到降压活血，增强体质，抑制骨质疏松等等功效。 8、海参还有恢复腺体功能，帮助您的胃液分泌增强食欲。 希望以上回答可以帮到您。