海参富含高蛋白，几乎不含脂肪和胆固醇，孕妇吃了正能补充所以营养，同时海参还含有DHA，俗称脑黄金，对胎儿智力发育有帮助，沿海地区有句谚语叫“千元海参换回一个聪明宝宝的说法”，意思就是海参对胎儿很不错哦