您好，您便秘，在不排便的时候，您便秘跟宝宝胎动的关系不是很大，您宝宝如果胎动厉害您最好是保持安静数数宝宝胎动次数，如果胎动异常及时去医院检查下。您便秘日常多喝水，多吃粗粮和含粗纤维较多的蔬菜，适当活动。祝您健康。