孕早期不需要额外补充营养。只要正常饮食， 均衡膳食就可以。 一个女人身体扬否里几十年储存的养分足够厉且糟宝宝在孕早期的成长需要。而且孕早期一般胃半毯口都不太好，更加不要吃得太油腻，口味清淡为主。