高中生男生减肥
匿名用户 2009-10-29 21:23
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楼上的话我可不认可，那样子只会把自己弄残！要健康的饮食和适量的运乔急动，这是最好的。我表妹也是太胖了，她今年小六，我在暑假陪她隔天游泳一次，并且打羽毛球，很有用，她变FIT了。 现在径炼你要上课，而且时间也很紧张，游泳也不适合秋天，我建议你多打羽毛球，导细朗要保证时间的运动量。并且千万不要在运动完之后吃甜的东西。 P.S：高中的时候是会胖的，特别是高三，没有什么运动嘛，到大学会瘦下来的。我身边的同学都是例子。最重要要记住要健康的减！！！
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父母同意就针灸，真有用。自己的话，只能少吃＋运动。因为像咱们学生时间紧没什么特殊法子可以用。
找到兴趣后，每天熬夜，比如上网，然后忘记吃东西，不到睁不开眼不睡觉。这样方法减的很快，做运动是最傻的减肥方法而且反弹。