你好，考虑有流产的迹象建议及时到医院做个B超进一步确诊，现在要适当休息，不宜从事体力活，严格遵医嘱。孕期要适当增强营养，多吃新鲜蔬菜、水果利于胎儿发育，禁食辛辣、刺激性食物，祝你健康。