问题分析： 这情况还是可以选择板蓝根或者姜糖水食疗的情况帮助缓解不适的情况的 意见建议： 平时的情况多喝水加强营养的，注意避免着凉或者抵抗力差导致感冒不适的情况，注意定期到医院检查胎儿的发育情况，但是避免着凉的情况的，建议应该多选择滋补的食物的