怀孕4个多月，每天早上一个鸡蛋，一袋牛奶，中午一个苹果还有橘子，4个坚果，正常吃三餐 营养够吗
纪亦凝_fWsS 2014-04-24 09:44
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营养差不多，但是早某渐上只吃鸡蛋和牛奶的话，评常不好消化，最好配点稀饭或是面包或是包子馒头类的。 孕中期 还要适量 补遮筝揭钙 ，适当运动哦。如果能帮到您，还请您选为最佳答案，谢谢您的慷慨。
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还要补充钙和铁。不过如果有地贫就不能补充铁。
营养差不多，但是早某渐上只吃鸡蛋和牛奶的话，评常不好消化，最好配点稀饭或是面包或是包子馒头类的。 孕中期 还要适量 补遮筝揭钙 ，适当运动哦。如果能帮到您，还请您选为最佳答案，谢谢您的慷慨。
还要补充钙和铁。不过如果有地贫就不能补充铁。