建议你先上医院做CT查检,椎间盘突出是退化性病变，其病理是突出部位的水肿，粘连，无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛，建议你采用本院379骨痛贴膏药外贴法，膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者是康复后不易复发。安全无副作用，最理想的治疗方法。日常生活中应当注...意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。