你好，可靠的分娩先兆是见红，在正式临产前1-2天，阴道内流出少量血性粘液或血性白带。临产开始的标志是规律并且逐渐增强的子宫收缩，表现为腹痛伴肚皮硬腰酸腰疼，持续30秒以上，间歇5-6分钟，并且逐渐腹痛时间延长，间歇时间缩短。建议左侧卧位，检测胎动，间断吸氧，宫缩间歇期闭目休息，养好体力，不要紧张过于...紧张会影响分娩进程。