你好，孩子现在是3个月多月大，妈妈的乳汁分泌不足，那么是可以喝催乳汤帮助促进乳汁分泌的，平时孩子哭闹要喝奶时，即使没有奶水，也可以让孩子吸允你的乳房，这样也能刺激乳房分泌激素，刺激奶水的分泌。