关于B超排畸的那些事儿

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孕19周+5天警惕！孕期饮食不规律是胎儿大敌
孕20周+0天胎儿发育：恭喜准妈妈，你的怀孕旅程已经走完一半啦！你已经怀孕20周，今天进入孕期后半程了。到本周，胎宝宝从头到脚的长度约为25.5厘米，体重目前大约为300克。现在胎宝宝的:双顶径的平均值为4.88士0.58，腹围的平均值为14.80士1.89，股骨长为3.35士0.47。妈妈变化：恭喜准妈妈，你已经怀孕20周了，开启孕期的下半篇。那么继续加油，慢慢幸福前进吧！到本周，准妈妈的子宫底应该已经上升到肚脐以上1厘米的地方，子宫底的高度约为21厘米左右。
孕19周+3天胎儿发育：胎宝宝的生长发育速度非常迅速，各个器官都在不断努力完善中。此时，如果你的肚子里是一个女宝宝的话，那么在她的卵巢里一已经有大约600万个不成熟的卵子了。不过，随着胎宝宝的不断生长，这些卵子的数量不再增加，反而会减少，大多数的卵子在这段宫内时光中退化了。等到出生的时候，卵巢内的卵子大约只剩下100-200万个，等到进入青春期时，就只能留下30万个了。不过，女人一生只能排出四五百个卵子，所以，这些已经非常绰绰有余了！妈妈变化：准妈妈在最近这段时间会发现皮肤上更多的变化。比如，你的手掌颜色可能会变得更红，如果你已经是这样的话，那么这时由于你体内的雌激素增加而引起的。准妈妈脸上以及身上，也可能会出现越来越多的暗色斑块，这都是由于色素增加引起的，但这种情况只是暂时的。
孕19周+3天怎样合理饮食才能避免孕期便秘来袭？
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