大米 小米 黑米含维生素C吗?我听说怀孕吃虾皮不能和维生素C一起吃容易中毒
匿名用户 2015-04-10 09:28
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吃多了会
多吃些小米,小米好,虾皮不能和维生素c-起吃的还有水果要注意的
大米,小米,黑米即使含C也是微量!虾皮含钙成份高,VD和VC不会有冲突!Vc和铜等重金属有冲突!建议孕妈妈尽量吃经常食用的食物!这样的话,安全系数会更高!加油!祝幸福~
含维生素
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大米,小米,黑米即使含C也是微量!虾皮含钙成份高,VD和VC不会有冲突!Vc和铜等重金属有冲突!建议孕妈妈尽量吃经常食用的食物!这样的话,安全系数会更高!加油!祝幸福~
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