打算要个宝宝，孕前准备什么？

  各位jm好： 我想要个宝贝，可是对孕前准备不是很清楚，什么时间要也不是很明白，有的朋友说是例假的前7后8的中间几天，可是我看到网上说的什么例假的前14天，真的很晕，快救救我吧，我到底怎么办呀？我想知道具体的解释。
师弘雅_NuQt    2014-01-30 01:01    

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您好，如果您打算要个二抹炼胎宝宝，在备孕中要注意调节好作息，戒掉烟酒的刺激，多补充叶酸和营养，适当活动挡剑锻炼，以增加体质。同时根据抗室脂个人情况计算好排卵期隔日同房。

汪星星   2014-03-29 16:26
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其他回答

例假的前7后8跟例假的前14天是一样的，就是下次来例假前的14天左右 排卵 那时同房容易 受孕 。

百里德宇_IPbr    2014-01-30 01:22

你可以到药店买ＰＬＳＺ，在ＹＪ好了的第四天左右开始测自己是什么时候ＰＬ，然后安排隔天ＡＡ．

检尔真_O55V    2014-01-30 01:23

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