其实刚生完宝宝是不建议喝鸡汤的。我做月子请的 月嫂 ，期间 吃饭 都是跟着家人吃一样的，但是不能咸了，不能凉了，鸡汤骨头汤都是在饭中喝，因为我奶水多一天只加两顿汤，也就是一天吃五顿，一般的都是六顿。另外半个月的时候可以把苹果蒸来吃了，蒸出来的汤也可以喝了。也要喝些青菜的汤，我当时喝最多的是西红柿鸡蛋...汤和小白菜汤。