当然苦索可以啊，孕妇多喝牛奶宝宝营养也高，而且皮肤也会很好。尤其是早晨喝奶前一定要吃点其他东西，不能空腹。辨耀俗话说空腹喝奶穿肠过，吸收不了营养。也可以喝纯酸奶典婚医。