你好得怀孕以后如果睡了，晚上睡不好的话，可能是因为心理压力过大造成的。

怀孕的时候会想很多，然后这样就会导致每天晚上都做梦，这种情况可以，放松心情，睡觉前听音乐。

怀孕后睡不好觉可能，是心情有一些焦虑，嗯，尽量的放松一些，可能会好一些。

白天不要给自己太大压力，多喝点温开水，少吃上火的食物会好一点。