孕期在4个月时候睡眠不好，翻来覆去睡不着怎么办？很担心会影响到胎儿发育 孕期在4个月时候睡眠不好，翻来覆去睡不着怎么办？很担心会影响到胎儿发育。 南宫升荣_EqY5 2015-03-10 21:48 满意回答 减少白天的睡眠时间，现在在晚饭饭后散散糕纪团步，睡前喝杯牛柴卫奶剑半，孕期不要胡思乱想。 国羽彤_jHLP 2015-03-10 21:51 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 为您推荐： 其他回答 减少白天的睡眠时间，现在在晚饭饭后散散步，睡前喝杯牛奶，孕期不要胡思乱想。 线阳焱_lp0S 2015-03-10 22:16 相关问题 孕5周才，晚上睡眠不好怎么办，老是翻来覆去睡不着 随着孕期越来越大，感觉睡觉真的不好睡，翻来覆去的就是睡不着觉，好辛苦啊，宝妈们，你们会这样吗？ 现在孕六个半月，这两天睡眠很不好，明明很困很累，躺床上翻来覆去就是睡不着，也睡不深，一会又起来上厕