我刚刚怀孕，一个多月，可是不希望自己太胖，希望宝宝健康，自己多动动 在家里适合做一些什么样，适合孕妇的运动呢
阴梦竹_2216 2016-03-20 21:11
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早孕期间最坐了好别概乡乱动，呈清涌避免引起 流产 。三个月以后在做做孕妇瑜伽吧！
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有条件的话可以做孕妇瑜伽，但是要视自己的身体状况而定，也可以走走步什么的
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