孕妇缺锌会造成体内胎儿畸形，智力发育低下等，裁做而且对孕妇本身也会有危害，如且逼果孕妇一旦发生缺锌的情况，就要抓紧时间补锌，可以服用伊分子牌金扬患锌硒宝，蛋白锌补锌产品，对肠胃没有刺激，孕妇可以放心服用。 在日常生活中也要多做些 含锌的食物 如牡蛎鲫鱼汤、牛肉粥等。如果孕妇不知道补锌的食谱的话可以去中国微量元素网上看看，那上面有很多。我也是听别人说的这个网站，特地去看的，从那上面学了不少，你也可以学习下。