问医生去啊，我说的很清楚了哦！我吃了中药才怀上的 宫寒就是子宫冷 所以精子卵子着不了床 我也是听医生说的

有那种专门治疗子宫寒的 像调经一样 我之前也是 吃了两幅 才四十五快 吃完了不久久怀孕了

调理子宫的中药 本来就是养身体 怎么会伤身体啊？？

有氧运动就是能在氧气充份供用得情况下运动，比如说步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、等等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续，时间长。

有氧运动的话就散步这样的活动，一般的话还是很好的完成，您的情况就是要注意子宫是有寒性的话要注意平时保暖，注意多锻炼一下就好