怀孕四个多月 检查都正常 但是我觉得还是想吃点钙片 宝妈们推荐哈 吃什么钙片好 广告勿扰
阮鸿晖_aL7i 2015-12-16 11:46
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我一直在吃那减舞个叫康力士垃峡相的钙片 补钙 我觉得挺好的行豆 孕期小腿一直都没有抽筋
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你好,孕期补钙可以去医院咨询医生,医生会根据你自身情况来考虑是否需要补钙,不建议自己私自服用,每种钙片含量都是不一样的,身体是否缺钙,是否需要补钙,需要补多少含量的钙,都是需要考量的问题!建议均衡饮食,决定是否补钙前,有必要咨询专业医生!谢谢!【以上为妈妈经验,供参考】
钙质是孕期需要的重要微量元素,孕期需要增加钙质贮存30g,我国推荐的孕妇每日膳食中钙的供给量孕中期为1.0g,孕晚期为1.5g。孕妇每日膳食中钙大约只能摄入0.4-0.7g,需要额外补充,推荐钙的补充量为每日600mg。钙供给不足将影响胎儿骨骼和牙齿发育,新生儿出生体重也较低。补钙可以多进食牛奶、补...
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