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怀孕初期可葛朗以吃海带的,最好搂崇急是凡某煲汤用海带吧,少吃一点凉拌海带。
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海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。不过不要多吃,吃什么都要适量的。
怀孕初期可以吃海带的,最好是煲汤用海带吧,少吃一点凉拌海带。
可以吃的
怀孕初期可葛朗以吃海带的,最好搂崇急是凡某煲汤用海带吧,少吃一点凉拌海带。
海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。不过不要多吃,吃什么都要适量的。
怀孕初期可以吃海带的,最好是煲汤用海带吧,少吃一点凉拌海带。
可以吃的