孕妇早上吃一个苹果，一碗豆浆跟一个鸡蛋，营养够了吗？ 匿名用户 2015-07-26 10:18 推荐回答 不够，生录称缺宝丛少碳水裁纪化合物，营养要全面，豆浆不和鸡蛋搭配，容易形成结石，仅供参考 匿名用户 2015-07-26 11:15 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 怀孕前3个月，主要吃哪些食物？要每天吃一个鸡蛋吗？一个苹果？一杯豆浆？还有叶酸？ 早上1杯豆浆+1个鸡蛋，中午1个苹果+1个鸡蛋，晚上无脂奶粉+100个仰卧起坐 165KM/60KG 一月能瘦多少？ 是不是坚持每天一杯豆浆，一个鸡蛋，一个苹果，一瓶燕塘酸奶，以后宝宝皮肤会很好很白？我本身的皮肤是肤色的，我老公比较白！